用 Mifflin–St Jeor 公式估算基础代谢率（kcal/天）。纯前端本地计算。
功能说明、计算逻辑与数据边界
根据性别、年龄、身高、体重估算静息能量消耗。
男：10w+6.25h−5a+5；女：10w+6.25h−5a−161（w kg, h cm, a 岁）。
为估算模型，个体差异大。